Kost & Prestation!

Föreningskväll med gänget från Vitargo!

Tomas & Jeanette kommer och presenterar olika upplägg avseende kost under träning och tävling. Hur klarar man av energiintag under en Ironman? Mat före, under och efter träning? Hur ofta ska man äta? Äter jag tillräckligt näringsrikt? Hur blandar jag min sportdryck under olika väderförhållanden och hur mycket behöver jag dricka under ett lopp?
Vi svarar på era frågor - inga frågor är för dumma.
Vi har fina erbjudande för er som vill handla på er sportnutrition under kvällen. Väl mött!