Löpning

Varje lördag träffas vi utanför Malkars Västra och springer ett längre löp-pass, där det viktigaste är längden och inte farten.

Tanken är 90 min eller längre.

Skriv gärna det tempo som du vill springa i så kommer fler ansluta. Vi brukar ha grupper som springer mellan 5-6:30 tempo, kan även vara något snabbare eller långsammare.

Vi startar kl: 09:00, du kan byta om och duscha på Malkars, insläpp är kl: 08:45.

Vår tanke är att vi har en social running event då och då, med ett tema, kanske frukost eller lunch tillsammans. Så snart det är bokat läggs det in i kalendern.