Cykelintervaller

Efter genomgång av kvällens intervaller cyklar vi gemensamt till startpunkten. Därefter genomförs passet efter individuell förmåga. Vi kör oftast tidsintervaller där vi vänder i halvtid, så att alla kommer tillbaka ungefär samtidigt. Vi har en återsamlingsplats, där vi alla möts för lite eftersnack.
Perfekt träning för ALLA att höja sin nivå ett snäpp.
Du bör ha klocka eller cykeldator för att kunna genomföra intervallerna på rätt sätt.
Välkommen!