Tisdagsintervall fokus vätska
Tis 30 maj 2023, 18:30-19:30
Malkars Västra utomhusträning
Samling: 18:25, Malkars VästraNu är det dags för period 2, med backintervaller. Perfekt för dig som tränar för Göteborgsvarvet, Stockholm Marathon och Lidingöloppet. Givetvis även för oss alla.
Vi kommer samlas tisdagar utanför Malkars Västra kl: 18:30 och köra 1H.
Denna gången blir det Skällby för vi riggar en vätskestation och övar på det samtidigt som vi springer.
Vi kommer använda oss av backe på Skällby, Tegelviken vid cykelvägen och Tegelviken vid reningsverket.
4/4, 11/4, 18/4, 25/4, 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5, 6/6
www.svenskalag.se/kalmarrc/dokument/dd8b3e3c-3956-44e3-a4e1-e92bde6590ad/Tisdagsintervaller-period-2.pdfVi kommer samlas tisdagar utanför Malkars Västra kl: 18:30 och köra 1H.
Denna gången blir det Skällby för vi riggar en vätskestation och övar på det samtidigt som vi springer.
Vi kommer använda oss av backe på Skällby, Tegelviken vid cykelvägen och Tegelviken vid reningsverket.
4/4, 11/4, 18/4, 25/4, 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 30/5, 6/6
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
