Löpträning
Tis 17 jan 2023, 19:30-20:30
SBB Arena (fd Kifab arena)
Samling: 19:30Löpträning – Intervaller med glädje och fart!
Vill du löpträna i grupp för att få ut det maximala av din löpning, med glädjen att träna med andra och ta din löpning till en ny nivå då har du kommit rätt!
Träningen kommer till största delen vara tidsbaserad och utgår från din egen personliga förmåga.
Vi kommer köra träningen i 4 större block under året vilket blir 10 veckor per block med ett träningstest däremellan för att rikta in träningen på bästa sätt och även se din personliga utveckling.
Vi kommer hjälpa dig med din utveckling och tillsammans hitta glädjen i löpningen i varierade träningspass baserat på intervaller, styrka och roliga övningar och passa dig oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren löpare.
Ingång mitt på byggnaden, portkod 1368 avsluta med OK. Inga yttersko i hallen, respektera uppmärkt skogräns. På löparbanan används rena löparskor.
www.svenskalag.se/kalmarrc/dokument/467c173c-ae17-42f8-9b88-24346369e9aa/%c3%85rsplan%20l%c3%b6pintervaller%20tisdagar%202023%20Period%201.jpgVill du löpträna i grupp för att få ut det maximala av din löpning, med glädjen att träna med andra och ta din löpning till en ny nivå då har du kommit rätt!
Träningen kommer till största delen vara tidsbaserad och utgår från din egen personliga förmåga.
Vi kommer köra träningen i 4 större block under året vilket blir 10 veckor per block med ett träningstest däremellan för att rikta in träningen på bästa sätt och även se din personliga utveckling.
Vi kommer hjälpa dig med din utveckling och tillsammans hitta glädjen i löpningen i varierade träningspass baserat på intervaller, styrka och roliga övningar och passa dig oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren löpare.
Ingång mitt på byggnaden, portkod 1368 avsluta med OK. Inga yttersko i hallen, respektera uppmärkt skogräns. På löparbanan används rena löparskor.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
