Löpning med Ironman Sweden
Lör 22 apr 2023, 09:00-10:30
Malkars Västra
Samling: 09:00Vi springer denna lördag tillsammans med Ironman Sverige!
"Följ med IRONMAN Sverige och lokala föreningar på träning! Tillsammans med Kalmar RC erbjuder vi löpning. Vi kommer springa cirka 90 min (ute) och det kommer finnas grupper för olika fartgrupper – du väljer själv vilken grupp du vill springa med! Passa på att träffa nya vänner med samma mål som dig.
IRONMAN Sverige bjuder på energidryck och gels för alla deltagare! Medlemmar i Kalmar RC anmäler sig via kalendern hos Kalmar RC – men får självklart ta del av gels och bars. "
Varje lördag träffas vi utanför Malkars Västra och springer ett längre löp-pass, där det viktigaste är längden och inte farten.
Tanken är 90 min eller längre.
Skriv gärna det tempo som du vill springa i så kommer fler ansluta. Vi brukar ha grupper som springer mellan 5-6:30 tempo, kan även vara något snabbare eller långsammare.
Vi startar kl: 09:00, du kan byta om och duscha på Malkars, insläpp är kl: 08:45.
www.facebook.com/events/1154395885226963?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22edit_dialog%22%7D%2C%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22permalink%22%7D%2C%7B%22extra_data%22%3A%22%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22edit_dialog%22%7D]%"Följ med IRONMAN Sverige och lokala föreningar på träning! Tillsammans med Kalmar RC erbjuder vi löpning. Vi kommer springa cirka 90 min (ute) och det kommer finnas grupper för olika fartgrupper – du väljer själv vilken grupp du vill springa med! Passa på att träffa nya vänner med samma mål som dig.
IRONMAN Sverige bjuder på energidryck och gels för alla deltagare! Medlemmar i Kalmar RC anmäler sig via kalendern hos Kalmar RC – men får självklart ta del av gels och bars. "
Varje lördag träffas vi utanför Malkars Västra och springer ett längre löp-pass, där det viktigaste är längden och inte farten.
Tanken är 90 min eller längre.
Skriv gärna det tempo som du vill springa i så kommer fler ansluta. Vi brukar ha grupper som springer mellan 5-6:30 tempo, kan även vara något snabbare eller långsammare.
Vi startar kl: 09:00, du kan byta om och duscha på Malkars, insläpp är kl: 08:45.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
