Löpintervaller
Tis 31 maj 2022, 19:00-20:00
Skälby
Samling: 19:00, Övre parkeringenLöpintervaller backe, Skälby.
Olika pass varje vecka, perioden från nu fram till midsommar blir det pass med inslag av backträning.
Gemensam uppvärmning.
Löpteknik.
Stegringslopp.
Huvudpass, backintervaller.
Löpstyrka.
Nerjogg.
Alla välkomna, oavsett nivå på din löpning.
Väl mött!
Olika pass varje vecka, perioden från nu fram till midsommar blir det pass med inslag av backträning.
Gemensam uppvärmning.
Löpteknik.
Stegringslopp.
Huvudpass, backintervaller.
Löpstyrka.
Nerjogg.
Alla välkomna, oavsett nivå på din löpning.
Väl mött!
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
